美容師の仕事、プライベートと充実させる。
2023年あけましておめでとうございます。
今年も美容師としてより一層精進するとともに、プライベートも楽しんでいきたいと思います😊
どうぞよろしくお願い致します♪
やる気が出ない時は自分のルールを作ってるかな。
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
おはこんばんにちは！伊藤です。
やる気出ない時って自分はどうしてるんだっけなあと思ったら、結論から言うにハードルを下げる。ですかね。
実際の自分は完璧主義で、やる気がないのはダメだ！みたいに思っています。
とは言ってもない時はない。人から指示受けてやらなきゃならない時とかは余計にめんどくさくなってしまいます。
そして結果いやいややったり、完璧主義なクセにあえて避けて楽な方を選んでしまい矛盾してる自分を後から反省します。めんどくさい自分です。
そんな時がありました。思い出しては、あぁって凹みます。（笑）
だったらどうしたらいいかと自分なりに考えてみた時
やる気が起こらない時は自分のノルマのハードルを下げて自分でルールを作ってやればいいんじゃないかな？と思うようになりました。
例えば仕事する上で色んな事をやらなくてはならない中、一つかニつだけにフォーカスしてそれだけを今日はやるとか。丁寧な接客と掃除だけはしっかりやろうみたいな。
そうした方が出来る事だけやれるので意外に集中できている。と感じました。
ただ注意してるのはその仕事で的を外した選択はしないようにしてます。掃除と事務処理はやるみたいな、接客業なので接客はさすがに外してはダメだと自分にルール化させてます。
人から仕事の依頼や頼み事を受けた時は、じゃあそれはやるとして他ははやらないみたいな（笑）
極力出来る事だけやるようにします。
あくまでもやる気が起きない時の対処法として自分はこうしているなと思って書いています。
完璧主義故に矛盾させないように、やる気が出ない時はしゃーないと思うよに意識し、あまりそうならないように普段から頑張りすぎないようにしています。
まあこれは余談ですがフットサルを始めたら、結構メンタル的にも強くなった気がするし、意欲的で行動的になってきたなと実感しています。
まとめると
•ハードルを下げる
•ただ外してはいけないものはちゃんとやる。
•運動する
って感じです。
あざした。
渚園でキャンプ！
秋のキャンプ。静岡県浜松市にある渚園キャンプ場に行ってきました。
ゆるキャンの聖地でもあります。
キャンプは多少の不便を感じつつ快適に過ごす工夫をしたり便利な道具を使ったりするのが楽しいんだと思います。
そしてこの日は少し寒かったので、焚き火はもちろん必須でそれがとても温くて味がありました。
僕を含め友達と3人で各々のテント張ってソロキャンプをしようというコンセプトで今回始めましたが、
友達の1人が肝心のテントを忘れてしまい、今夜自分の寝床を自分で用意できない事態になりました。
僕のテントの中は十分スペースがあったので一緒のテントで寝ればいいのでは？と提案しましたが、
忘れた友達は「そこがキャンプの醍醐味だ」と言って、ないなら作ってしまえとタープをテント代わりに寝袋の上から被せれば寝れると思いつきました。
でもその夜は強風と雨。気温もしっかり下がりました。
翌朝何食わぬ顔で起きてきて朝ごはんを作っていましたが、
僕はその友達が不憫でなりませんでした。
駒場公園の体育館でフットサル
今回、初めて駒場公園にある体育館でフットサルをやりました。
地図アプリでは自宅から体育館まで自転車で44分って教えてくれたけど、
まず公園着くまでに1時間。公園内が広すぎて体育館みつけるのに15分。
挙句には公園内のジョギングコースをチャリで逆走してたり。（逆走禁止って表記されてた）
遅刻したよ。ざけんなよ！
でもまあこんな綺麗で広いところでフットサル出来たし、チャリで準備体操になったのでよしとします😊
ちなみに1アシスト3ゴールでした。
初めて餃子を作ってみた
料理に関しての自分のハードルは低いから僕は料理はできると思っています。
ハードルが低いっていうのは、チャーハンを作れたらもうそれは料理ができると言っていいというハードルの低さって事です（笑）
良い意味で料理に関しては昔からポジティブですね！
という事で、料理をあまりしたことがない自分が久しぶりに料理をしようと思って、久しぶりに作る料理は何にしようと考えてたら、
そうだ！餃子を作ろうと閃きました！
でタネを作って皮で包んだのがこれ↓
で焼き終わりがこれ↓
初めて作った割には味も焼きも上出来でした！
改めてやっぱり俺は料理ができると思った。そんなブログでした。
