基礎代謝が５０代？！

どうもイトウジュンです❗

先日基礎代謝を測定しましたが、１３５０という数字を叩き出しました！

男性５０～６９歳と同じだそうです！

焦る。

筋肉をつけてくださいだそうです、、、